Eh oui la préparation c'est ça, je m'entraine, je me repose, je stress mon corps pour m'améliorer, pour être prête au moment venu.
Alors il y a des moments où je suis pas à 100% de mes capacités physiques. Il y a des jours où je n'ai pas l'énergie disponible pour être présente à chaque instant, pour me faire mal, pour me surpasser. Et c'est OK !
Il suffit de l'accepter, d'identifier ces moments pour les affronter, essayer de se battre face à ces pensées. Ainsi, j'écoute les messages de mon corps, de mon esprit, je progresse et j'apprends à me connaitre encore un peu plus chaque jour.
Je vous dis tout ça car ce week-end avait lieu les Championnats de France de Ski de fond d'été et je me suis retrouvé dans cette situation. Il a fallu se remobiliser à chaque départ pour jouer avec les cartes dont je disposais. L'exercice n'est pas plaisant mais je suis certaine qu'il est important de passer par là pour savourer les périodes durant lesquels la forme et la fraicheur seront au rendez vous.
Les résultats sont loin d'être satisfaisants avec une 9ème place sur le sprint skating et une 8ème place sur l'individuel classique. Je ne doute pas, je ne suis pas inquiète non plus.
Quand on est athlète on aimerait que les résultats soient toujours à la hauteur de nos attentes, de notre travail, de nos ambitions. Mais je ne suis pas une machine..
Je repars au travail dès demain avec sérénité et confiance en mon processus de préparation. Je vais également profiter des prochains jours pour réparer les difficultés mentales rencontrées ce week-end pour repartir à 1000% sur la période à venir.
Parfois, il suffit simplement de se recentrer sur l'essentiel !
J'espère que ces quelques lignes dans ma tête vous auront plu.
Je vous dis à très vite pour de nouvelles aventures !
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